Alto Rendimiento Ejecutivo
PRINCIPALES SECRETOS DEL ALTO RENDIMIENTO EJECUTIVO
A menudo me preguntan cuáles son los principales secretos del Alto Rendimiento….Sabiendo que no existen ni la formula, ni la píldora mágica para conseguirlo y
En este blog encontrarás mis ideas, experiencias e investigaciones para vivir mejor y por qué no, mucho más!
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Hace unos días vi un interesante documental protagonizado por Robert Sapolsky, considerado por muchos neurocientíficos como “la eminencia” en el estudio del estrés y sus
Saciedad está definida como una ausencia de hambre, y si no se tiene hambre es mucho más fácil perder peso. Desafortunadamente es mucho más difícil
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© Susana Cantón 2021
Y dar el paso para evitarlo