
Fomenta la Actividad Neuronal: Introduce 5 Novedades en tu vida!
Todos sabemos lo bien que sienta distraerse, pero hay estudios, que demuestran además, el impacto positivo que la novedades tienen en nuestra salud mental en
En este blog encontrarás mis ideas, experiencias e investigaciones para vivir mejor y por qué no, mucho más!
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Todos sabemos que sudar regularmente con el ejercicio, no solo sienta bien al corazón, sino a nuestra silueta. Pero el ejercicio, también ofrece beneficios al
La semana pasada participé en un video conferencia organizada por profesionales de la salud de Chicago, donde se presentaban los resultados de los últimos estudios
Ayer compartimos con los telespectadores cómo gestionar el ansia por la comida, el cansancio, la fatiga, temas que a todos nos inquietan y que son
La pasada semana en el transcurso de un desayuno de trabajo organizado para periodistas y profesionales, compartimos un enfoque innovador sobre la salud en el
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Me ha parecido interesante iniciaros en una nueva dimensión de los beneficios del delicioso Té, más allá de las ya conocidas y poderosas cualidades: su
Recientemente he tenido la oportunidad de explicar a través de Radio Intereconomía cómo nos afecta el estrés y en especial a nuestro rendimiento cognitivo. Es
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Últimamente leo con placer desde diversas fuentes, la campaña promocional sobre las propiedades nutricionales de la cerveza, pues muchos de mis clientes y pacientes me
Hace unas semanas publiqué un Post con el título «¿Te gusta estar sentad@? Pues no es muy buena idea…«, donde os explicaba los resultados de
© Susana Cantón 2021
Te he preparado 5 estrategias para comenzar el día fabulosamente.
¡Ya verás qué bien te vas a sentir!
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