fbpx

¿Quieres más Energía, Salud y menos Estrés?

En este blog encontrarás mis ideas, experiencias e investigaciones para vivir mejor y por qué no, mucho más!

Psiconutrición

¿Por qué DESAYUNAR?

Me ha parecido interesante y además divertido, compartir un artículo que me llega de una doctora endocrinóloga sobre un tema clásico pero no fácil de

Leer Más >>
Gestión de Estrés

Estrés y Memoria

Recientemente he tenido la oportunidad de  explicar a través de Radio Intereconomía cómo nos afecta el estrés y en especial a nuestro rendimiento cognitivo. Es

Leer Más >>
Vida Saludable

Volvemos a la Hamaca!

En estos días que aún mantenemos los agradables recuerdos de las vacaciones, seguro que entre ellos está el de dormir la siesta…Ummm. Para quien haya

Leer Más >>
Psiconutrición

Cervecita saludable

Últimamente leo con placer desde diversas fuentes, la campaña promocional sobre  las propiedades  nutricionales de la cerveza, pues muchos de mis clientes y pacientes me

Leer Más >>
Vida Saludable

Ya no hay excusas!!!

Hace unas semanas publiqué un Post con el título «¿Te gusta estar sentad@? Pues no es muy buena idea…«, donde os explicaba los resultados de

Leer Más >>
Estrategias para romper el estrés

Vive y trabaja

Libre de Estrés

Descarga gratis las 5 estrategias que te he preparado para comenzar el día fabulosamente.

Vive y trabaja

Libre de

Te he preparado 5 estrategias para comenzar el día fabulosamente.

Estrategias para romper el estrés

¡Ya verás qué bien te vas a sentir!

Déjame tus datos y te las envío enseguida:

Responsable: Susana Cantón. Finalidad: envío de mis publicaciones así como correos comerciales. La Legitimación; es gracias a tu consentimiento. Destinatarios: tus datos se encuentran alojados en mis plataformas de email marketing Active Campaign. Podrás ejercer Tus Derechos de Acceso, Rectificación, Limitación o Suprimir tus datos. Encontrará más información en mi política de privacidad.